La parola ansia possiede vari significati etimologici che rispecchiano le caratteristiche polimorfe di questa emozione. Dall’accadico “hanaqu” che significa costringere, o “anhu” il cui significato è esausto, sfinito, al
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Corso di rilassamento muscolare progressivo a Cagliari Conduce Dott.ssa Gabriella Gatto Psicologa – Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale Il rilassamento muscolare progressivo è un metodo efficace per controllare l’ansia, lo stress e
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Quando si parla d’ ansia si da solitamente per scontato il significato: tutti hanno un’idea di cosa sia per averla sperimentata in diversi momenti o periodi della propria vita. Al
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