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Indicazioni pratiche per la gestione “fai da te” delle emozioni di rabbia e paura Ti capita a volte di sperimentare delle difficoltà nella gestione delle emozioni? Non significa necessariamente avere...

Qual’è la natura delle emozioni? Che cosa scatena le reazioni emotive e, soprattutto, come fare per gestire le emozioni in maniera efficace? Secondo Daniel Goleman, le emozioni (dal latino “ex...

Secondo una recente ricerca Eurostat, i popoli del nord Europa (danesi, svedesi e finlandesi) risultano i primi nella classifica sul livello di soddisfazione della propria vita. Seguono i Paesi del Centro...

La solitudine del Natale…… Nella nostra società le festività natalizie sono dedicate alle riunioni familiari, alle grandi tavolate della vigilia, dei pranzi di Natale e Santo Stefano, occasioni di festeggiamenti...

Che cosa sono le emozioni? Incontri di educazione emotiva a scuola – Le emozioni esercitano una forza molto potente sul comportamento umano. Emozioni forti non controllate possono causare azioni che solitamente...

All’avvicinarsi del Natale, la festa religiosa più importante dell’anno, il tempo sembra farsi più veloce nell’urgenza di completare gli acquisti necessari a imbandire la tavola del cenone o dei pranzi...

La gestione della paura del giudizio La paura del giudizio può giungere a bloccare le nostre scelte e il raggiungimento degli obiettivi desiderati, impedendoci di vivere pienamente la vita. Comprendi...

Le caratteristiche della paura del giudizio e del senso di colpa Riconoscere la paura del giudizio La paura del giudizio può essere più o meno intensa, da un leggero timore...

Indicazioni pratiche per la gestione “fai da te” della paura del giudizio e del senso di colpa Chi non hai mai avuto paura del giudizio degli altri, in particolare nei...

La gestione della rabbia e della paura La rabbia non modulata può determinare conseguenze serie nei rapporti interpersonali: produce sofferenza a chi la prova e agli altri, compromette le relazioni...

Le modificazioni fisiologiche nella rabbia e nella paura Una buona gestione delle emozioni presuppone la capacità di riconoscere i cambiamenti corporei che si manifestano durante lo stato emotivo. Può capitare...

L’Ordine degli Psicologi della Regione Sardegna organizza e promuove la Settimana del benessere psicologico A Cagliari l’iniziativa si terrà dal 2 al 8 novembre 2015 e avrà l’obiettivo di: valorizzare...

La Fondazione Albero della Vita onlus e l’Unità di Ricerca sulla Resilienza del Dipartimento di Psicologia dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, hanno realizzato una ricerca su un gruppo...

Recenti ricerche ISTAT hanno rilevato che l’età del primo tatuaggio avviene nella fascia d’età tra i 26 e i 35 anni (52% della popolazione italiana), mentre il 30% riguarda soggetti...

Una ricerca condotta dall’Università di Derby, nel Regno Unito, ha voluto indagare il rapporto tra l’uso di smartphone, la tendenza al narcisismo e specifici tratti di personalità. Lo studio intendeva...

Senza dubbio la scienza si sta avvicinando sempre più alla soluzione degli enigmi che si celano dietro la pratica della meditazione. Gli ultimi anni hanno visto un incremento notevole degli...

Recentemente è stato pubblicato in Italia il libro del giornalista d’inchiesta Jon Ronson, “Psicopatici al potere” edito da Codice Edizioni. Dopo aver partecipato a un corso tenuto dallo psichiatra Robert Hare,...

Il drammatico scenario di debiti, fallimenti, licenziamenti, stipendi non percepiti, frutto della gravissima crisi economica che imperversa in Italia e in Europa, è divenuto nel nostro Paese il movente di...

Il governo ha stanziato di recente 26 milioni e 400 mila euro per finanziare interventi di messa in sicurezza del territori emiliani colpiti dal maltempo nel febbraio scorso, e altri...